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减肥抗病 功能食品――醋豆带来的福音_其他医学_亿佰论文网

  • 简介:(页数:5字数:5177)【摘要】现在的孩子运动太少而食的太多,然而,尽管显示他们喜爱体育活动和剧烈的游戏,但除上学外,孩子们每天在课后约有5个小时进行需要坐着的活动。每天看电视时间超过2小时,每天使用电脑时间达来1小时,而每天有1.5来2小时用于课外...
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(页数:5字数:5177)【摘要】现在的孩子运动太少而食的太多,然而,尽管显示他们喜爱体育活动和剧烈的游戏,但除上学外,孩子们每天在课后约有5个小时进行需要坐着的活动。每天看电视时间超过2小时,每天使用电脑时间达来1小时,而每天有1.5来2小时用于课外学习。
越来越多的迹象表明,世界范畴内超复现象的增加很大程度上是由于体力活动水平的下降。我们的时代有无数节省体能的设施,比如汽车、互联网和电视遥控器。如果将这些情况与工作和学习的压力增加联系起来,人们锻炼的越来越少而我们消耗的能量或卡路里也直线下降。最终结果简单明了,显而易见——我们中很多人和我们的孩子越来越胖。
随着肥胖人群的增加,肥胖所带来的疾病越来越多,科学家们对肥胖的研究也越来越深,出现了许多的减肥药。在我们身边一直存在着减肥食品,只是一直没发觉,醋豆不但对身体有益,而且制作简单,所以长久以来一直是人们非常青睐的健康食品。
【关键词】肥胖 醋豆

目录:

1.进过调查结果以下所示是肥胖所带来的疾病及引起这些疾病的原因:
2.造成肥胖除了饮食和运动两大主要原因之外,其实还有许多原因。  
3 结论

对功能食品及对社会上出现的肥胖症状的研究,对肥胖所带来的疾病及引起这些疾病的原因和造成肥胖的原因。
1.进过调查结果以下所示是肥胖所带来的疾病及引起这些疾病的原因:
1高脂血症。 脂肪代谢的特点是:血浆中游离脂肪酸浓度升高,胆固醇、甜油三脂。总脂等血脂成分普通增高,脂肪代谢紊乱。 肥胖人的机体对游离脂肪酸的利用减少,血脂中的游离脂肪酸积存,血脂容量升高。碳水化合物引起的高甜油三脂血症的病人容易肥胖。当这类病人摄入的碳水化合物较多时,血浆中的甜油三脂升高;而当他们减少碳水化合物的摄入量时,高脂血症就可能好转甚至消逝。同样,体复的下降也能使这类病人的血浆甜油含量下降来正常水平。所以肥胖病人控制饮食,减轻体复可以促进血脂水平的下降,这对于防止动脉粥样硬化和冠心病具有复大的意义。
2、高血压。 肥胖人中患高血压的比例很大,达 20%~ 50%,比一般人中的高血压发生率多得多,而且随着肥胖程度的增加,这一比率将成倍地增加。40岁以上的肥胖病人等发生高血压疾病的比率明显增加。据有关统计资料表明,40岁~60岁间其肥胖病人患高血压者达该年龄段肥胖病人总数的 80%左右。因此,这一年龄阶段的肥胖人,更应该注意减肥和预防高血压。
3、糖尿病。 据统计,肥胖人中的糖尿病患者为非肥胖人的4倍,且这一比率随着肥胖的程度增加而增加。 研究人员认为,由于脂肪细胞过多,需要胰脏分泌更多的胰岛素(通常为正常时的5倍一10倍),以使血液中的糖分转为能量。而当胰脏长期负荷过复,功能衰竭时,血液中的糖分就会增加,以至无法充分利用而排出体外。 一个因肥胖而引起的糖尿病患者,常常在减轻体复后,病情随之改变,糖分的代谢功能也会复原正常。所以对于一个伴有肥胖症的糖尿病患者,更应努力减肥。
4、妇科病。 肥胖的女人常易有月经不调的情形,如时间过长、不规则、量过大,以及多毛症(一种因荷尔蒙不平稳所引起的体毛反常的生长)。肥胖还会导致阴道感染和一些经前并发症,从而引起许多不愉快和不方便。而由于肥胖的女人会分泌过量的雌激素,当体内雌激素过多、黄体素太少时,可能会引起水肿或脑肿,从而使体复增加。

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